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ダイナミックストレッチ!!!

こんにちは!

春日居のミッチーです!

今回は日川高校男女バスケットボール部とバドミントン部にダイナミックストレッチを行ったものをアップ致します!

講師は真田先生!

大人数の前でしたが堂々としていました!


ダイナミックストレッチ3 春日居鍼灸整骨院

浅川鍼灸整骨院から清水先生・矢野先生も手伝いに来て下さいました!有難う御座います!

ダイナミックストレッチ1 春日居鍼灸整骨院

ダイナミックストレッチ2 春日居鍼灸整骨院

ダイナミックストレッチ4 春日居鍼灸整骨院

春日居鍼灸整骨院をはじめ(株)浅川鍼灸整骨院では院外活動の一環としてスポーツ活動やイベント時のケアサービスや講演活動・セミナー開催・介護施設の出張ケアサービス等を行っていますのでお気軽にご相談下さい!

ではでは

しーゆーねくすと!



㈱浅川鍼灸整骨院 関連事業所
≪鍼灸整骨院≫
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浅川鍼灸整骨院 山梨県甲府市住吉2-3-15
 浅川ブログ 電話055-226-4666
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春日居鍼灸整骨院 山梨県笛吹市春日居町桑戸606-7
 春日居ブログ 電話0553-26-4200
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田富ウェルネスセンター≪リバーサイド整骨院・リバーサイド鍼灸院≫ 
山梨県中央市山之神1529-8 田富ブログ 電話055-267-6668
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アストリー鍼灸整骨院 静岡県富士宮市西町1-5 電話0544-29-7999





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爽快感しかない!!

こんにちは

春日居のPONIでございます!

先日の日曜日(4.14)に

第17回 南アルプス市 桃源郷マラソン 

に参加してきました!

昨年まではボディケアのボランティアとしての参加でしたが

今年は走りました!!




走る直前(この時はまだこれから始まる汗だくの40分を知る由もなかった・・・)

スタートしてすぐにゼッケン番号「16313」の清水先生の姿が見えなくなり

わたしは、黄緑色のシャツを着ている山形先生と穏やかに、社長の背中を追いかけていました

すると・・・

社「若いのは前に行けし~」

とのお達しがあり恐縮ながら前に出させて頂きました!

そこからは自分との闘い!

さっきまで一緒に走っていた山形先生を裏切り

前に!前に!自分の体力のことも考えずにただ、前に!


途中、どうしても何かをしなくては気が済まないわたしは・・・


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筋トレなんかしてみたりしました!
(後ろから来た方たちのザワザワした感じを背中にビンビンに感じてましたがww)


道中、アクシデントやケガもなく、また春日居のスタッフの方や患者様にも声をかけて頂き

無事に5キロ完走できました。

応援ありがとうございました。

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ゴール後にお楽しみ抽選があり完走賞の裏に印刷がある方が当たりというものでしが。。。

さすが、社長!!見事さくらんぼ頂いておりました!

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マラソン後は無料の「足圧」というボディケアを頂きました。

やっぱり誰かに揉んでもらうのってすごく気持ちのいいものですね!

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マラソンなんて今回限り!!って思って走りましたが

完走後の爽快感を知ったら・・・

2回、3回とあってもいいなぁと思いました!


そして、身体のケアってホント大事なのだなと思いました。

お身体の不調や痛み等ありましたら、ぜひおいでください。




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感謝です・・・

みなさん こんにちは

久々登場のダンサーのPONIでございます

わたくし、先日の日曜日に地元の祭りに行ってきました。

もちろん、ダンサーとして

今回は非常に天気に恵まれ、最高のコンディションの中で

踊ることが出来ました

たくさんのお客さんの前で踊ること・・・

やはり舞台袖では緊張しましたが、

ステージに出た瞬間、全く緊張せず楽しむことが出来ました




こんな素晴らしい機会を与えてくれた

シンガーソングライターの「小林さや」さんには感謝です。

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これも出会いがあったからだと思っています。

また、いつも応援に駆けつけてくれるファンの方たちにも本当に感謝です


また、ライブ後半で飛び入り?でダンスで会場を盛り上げてくれた外国人!!!

この方とライブ後にたまたま再会しお話しさせてもらったのですが

その話がとてもクリエイティブでワクワクする内容でした!

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何が言いたいか・・・

普段仕事や学校などで毎日同じ生活を繰り返していると

新しいことを考えたり思いついたりすることって意外と大変なんです。

自分の趣味や好きな事をするためにそういった場に出ていくことって

最初は大変かもしれないけど

行ったりやったりすることでこんなにも簡単に新しいことにチャレンジしてみよう!

って気持ちになれるんだと改めて感じました。

新しい年度が始まり新しい仲間が増えました。

せっかくのチャンスです。

こういう機会を大切にして新しいことにもチャレンジしてみるのもいいかもしれませんね
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新しい時代・・・

こんにちは

春日居のPONIでございます

昨日、新元号が発表され

【令和(れいわ)】

になることが決まりましたね

わたし個人としては

昭和から平成になった時よりも親しみやすい感じがあるなと

思いましたがみなさんはいかがでしたか?

元号が変わるのが5月1日(水)ですね

春日居鍼灸整骨では

GWも変則的ではありますが予約にて診療を行います
(お昼休みはありません)

GWにどこかにお出かけも良いと思いますが身体の事もケアしてあげてくださいね




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久々‼ダンサーPONI登場


2018年度も残すところあとわずか。
新しい年号が気になって仕方ないPONIでございます。


さて、4月のカレンダーが出来上がりました。

4月は新しい年度が始まり新しい仲間や
後輩が出来たりシステムが変わったり・・・

何かと気を遣うことが多く身体的にも精神的にも
疲れやすい時だそうです。

身体が疲れていると少しのことでイライラしたり
普段は何でもないようなことでも気になったりして
しまうようです。

少しでも身体の不調を感じたら
ぜひお越しください。

また、4月の後半は大型GW(ゴールデンウィーク)があり
診療時間が規則的ではありません。

予定を確認したりスタッフに聞いたりしてくださいね。


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