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応急処置勉強会

ども
春日居のPONIでございます

今日は先日浅川鍼灸整骨院内「OASIS」にて
行われた

「応急処置」

の勉強会のお話をしたと思います。

座学と実技の2本立てで行われました
まずは座学
ここで基本的なことを学びます
20180217_192139139.jpg


スポーツをしていていると

どうしても「ケガ」はいつも背中と隣り合わせです。

ケガはしたくないものですが

一生懸命だからこそケガは起きてしまいます

もちろん、ケガはしない方がいいのですが

万が一ケガをしてしまった場合

どうしたら良いか・・・どのように対処したらよいか

簡単ではありますが説明したいと思います


RICE

もしかしたら1度は聞いたことがある方もいるかもしれません

まずは

「R」これは Rest レスト=安静、ケガしたところを動かさないこと

「I」 これは Ice アイス=冷却、氷で冷やすこと

「C]これは Compression コンプレッション=圧迫、包帯などで圧迫すること

「E」これは Elevation エレベーション=挙上

20120710222602[1]


※そして、私たち柔道整復師が行う 
「S]これは Support サポート=固定

どの処置もケガをした時に非常に大切な処置であり

早く行えば行うほどケガの悪化を防ぐことができます

さらに!この「RICE」処置は順番は関係なく
どこからどれを行っても構いません

次に実技です

ここでは実際に足首にテーピングを巻きました

ただ、単純に巻けば良いのではなく

巻くときの立ち位置 

テーピングの通り道  などにも気を付けて巻くことで

綺麗に巻けるということでした。

学校で教わることよりも深い内容で

本当に充実した勉強会となりました。
無題2


無題1


無題
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