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真夏の恒例行事!



こんにちは!
春日居のPONIでございますヾ(o´∀`o)ノ

先週の木曜日。7月19日は治療院の大掃除でした。

毎日掃除は行ってるものの、細かな場所や大きな治療器の下などは
なかなか手が届きにくくこういう時でないと綺麗に出来ませんよねヽ( ´_`)丿

なので、今回は前回と違い、床に「剥離剤」という液体を使って
汚れを落としやすくしてからワックスを掛けてみました。

めっちゃくちゃきれい(。>ω<。)ノ

またこれで気持ちも晴れやかに仕事を行うことが出来そうです。

どれくらい綺麗になったか・・・

気になる方はぜひ見に来てくださいね(*・`ω´・)ゞ



それからそれから!
大事なお話・・・ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3


最近本当に暑くて体の調子を崩してはいませんか?

熱中症は誰にでも起こりますΣ(´Д`lll)エエ!!

自分は大丈夫!と思わないでください(。>(ェ)<。)

のどが渇いてから水分を補給するのでは遅いらしいですよ!

のどが渇く前に水分補給をしてくださいね。

またもし熱中症かも?と感じた時にはすぐに病院に行って検査を受けて下さいね。

そして、ネットで熱中症を調べていたらこんなことが書いてありました。

熱中症は炎天下での運動などで発症しやすいことが知られていますが、
高齢者の方が熱帯夜にエアコンを使用せずに寝ているうちに発症することもあるそうです。

熱中症とは・・・
熱中症の原因は、体温が上昇して体温調節機能のバランスが崩れ、体内に熱が溜まってしまうことです。
体温が上昇した場合、人の体は適度な体温を維持するために、汗をかいたり皮膚温度を上昇させたりして
熱を体外へと放出します。この機能が損なわれることで熱中症が生じます。

熱中症になる要因には、環境要因・身体要因・行動要因の3つがあります。
•環境要因:気温が高い、湿度が高い、日差しに当たっている、風通しが悪い、など
•身体要因:子ども、高齢者、脱水状態、など
•行動要因:炎天下で活動する、水分や休憩がとれない、日陰などで休まない、など

どんな症状?
•めまいや立ちくらみ、顔のほてり
•筋肉痛や筋肉のけいれん、足がつる
•倦怠感けんたいかんや吐き気、頭が重い、頭痛(体がぐったりし、力が入りにくい状態)
•汗のかき方がおかしい(何度拭いても汗が出る、もしくはまったく汗が出ない状態)
•体温が高く皮膚が赤く乾いている
•呼びかけに反応しない、おかしな返答をする
•まっすぐ歩けない
•自分で動けない、水分補給ができない
   引用先  Medical Note クリック→ 熱中症 


ということが起こるそうです。

自分だけでなく家族の事もちゃんと気を付けたいですね。

では、また次回(っ*^ ∇^*c)
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